ハッピーベビー
ハッピーキッズ
キッズクエストキッズダンス
キッズレボリューション
ファミリーサポート

キッズワークスでは、赤ちゃんから元気いっぱいの小学生まで、成長段階に合わせたエクササイズプログラムで、子どもたちの無限の可能性を引き出していきます。 
キッズワークスの「Fun! Fun! Fun!プログラム」には、『楽しく行うこと』に主眼を置き、『まだ続けたい』『明日も行きたい』と思ってもらえるプログラムを用意しています。





遊びの要素を取り入れ、あらゆるスポーツの基礎となる運動能力・思考能力を高めるプログラム【ハッピーキッズ/キッズクエスト】
幼児期(年中・長)から始められリズム感・想像力・表現力を高めることができるダンス系プログラム【キッズダンス】
子どもだけではなく、パパもママも同じ時間帯で一緒にパフォーマンスコンディショニングを高める【ファミリーエクササイズ】そして、子育てママとベビーをサポートする【ママエクササイズ&ベビーシッター/ママ&ベビー】があります。



(1)ママ&ベビー(インディペンデンス)
就園前の子ども(2~3歳)が、 就園に向けて一人でも活動ができるようになる支援していくためのクラス。親子での活動から少しずつ子どもだけの活動へ距離を広げながら、最終的に外から見守ることができように応援していきます。

(2)ママエクササイズ&ベビーシッター
ママ自身のコンディショニング作りをサポートするクラス。

お子様をキッズルームに預けて(シッター)ママはダンスやサーキットなど運動不足を解消していきます。 
部屋は隣同士なので、いつでもお子様の様子を見ることができます。

幼児期の子ども(年少~年長)の“楽しさ” と“心身の健やかな成長” を追求したエクササイズクラス。子ども の運動神経を開発していくコーディネーショントレーニングの理論に基づき、幼児期に伸ばすべき能力(神経系・循環器系・創造力)を高めていきます。
段階を追ったプログラム構成は、子どもの身体面だけでなく精神面の成長にも細かく配慮されています。だから、子どもたちは、積極的にチャレンジしていき自分一人で「できる」ことをひとつずつ増やしていきます。子どもたちがどんどん変化(成長)していくとても楽しいクラスです。

小学校低学年(1~4年生)の子どもを対象にした、子どもの運動能力を大きく伸ばすための土台をつくるエクササイズプログラム。『プレゴールデンエイジ』期の後半に当たるこの時期に子どもの好奇心や冒険心・探究心をかきたてながら多種多様な運動を経験するプログラムで、子どもは楽しみながら歩く・走る・跳ぶ・投げるといった基本動作の精度を高め、脳と身体に一連の動きを刻みこんでいきます。この時期の過ごし方によって、運動センスと言われる能力が高まる『ゴールデンエイジ』期を左右されるといわれています。

(1)幼児期に行うリズム運動は、プレゴールデンエイジの前半に当たりリズムと身体のコントロールを行うとても良い神経系プログラムです。

(2)学童期はプレゴールデンエイジの後半に当たります。この時期には神経系だけではなく循環器系(持久力)も高まってきます。エアロビクスダンスをはじめステップエアロ・ヒップホップなどいろんなダンス系プログラムを行うことで神経系・循環器系を高めていくことが期待できます。
また、ダンスを通して表現力も高まりノンバーバルコミュニケーション能力も育ててくれます。

未来のトップアスリートを目指す子どもたちのためのスペシャルエクササイズプログラム。あらゆるスポーツやダンスで優れたパフォーマンスを発揮するための基礎となる身体操作能力や強いメンタリティーを養います。

家族全員が同じ時間帯でパフォーマンスアップコンディショニングを行うことができるクラスです。

(1)小学生以上のお子様のクラス。未来のトップアスリートを目指す子どもたちのためのスペシャルエクササイズプログラム。あらゆるスポーツやダンスで優れたパフォーマンスを発揮するための基礎となる身体操作能力や強いメンタリティーを養います。

(2)パパ&ママが利用できるクラス。日常の運動不足解消や疲れにくい体作りを目指したトップアスリートも行うコンディショニングプログラムです。
ダンス・コーディ ネーション・コアトレーニングなど多くの要素をサーキットトレーニング形式で行っていきます。
切れのある体を手に入れることができるでしょう。